アレコレやってみるもうまくいきませんでした。 くーの写真などは、このブログの下書きに一気に保存だけはしてました。 写真を見ることが苦しいので、保存だけして、長い間見ないようにしてました。 写真を見なくても、四六時中くーのことばかり考えていたの…

ふと思ったことは「体からの声」なのかもしれないので、思考でアレコレ考えずにするようにしてます。そうする練習中です。 体からの声とは、 スーパーコンピュータにあたる右脳からの声 そんな感じかな(私にはわからないけど) また絵を描きたい まだないノア…

「いまここ」にいる練習中です。 私は、自動思考を何とかしようとするのは放棄しました。 何ともできないから 私の場合、何とかしたい思考は、寂しさに関するものです。 大切な存在と今一緒にいられないことの寂しさ いつかは、大切な存在と離れなければなら…